вторник, 24 декабря 2013 г.

Топ-5 освежающих фрешей из фруктов и овощей для здоровья и похудения.


сокотерапия

Топ-5 освежающих фрешей из фруктов и овощей для здоровья и похудения.

Лучший способ худеть, да и просто укреплять свое драгоценное здоровье в летне-осенний период — это готовить и пить освежающие фреши из фруктов и овощей. Стараюсь регулярно пить свежевыжатые соки. Благо, что сейчас такое большое разнообразие овощей и обалденно вкусных фруктов. А моя любимая соковыжималочка всегда стоит на готове, словно ретивый красавец конь в стойле. А вот вам 5 отличных рецептов.

Топ-5 освежающих фрешей из фруктов и овощей

пятница, 20 декабря 2013 г.

Безалкогольные коктейли из соков

Арбузный коктейль
Арбузный коктейль
Ингредиенты арбуз 4 стакана кубики льда 10 штук сок лайма 1/3 стакана белый сахар 1/4 чашки соль 1/8 чайной ложки Инструкция приготовления арбузного коктейля Нарежьте арбуз кубиками, удалив косточки в процессе. Положите арбуз и лёд в блендер. Залейте сок лайма, сахар и соль. Перемешивайте до однородной массы. Готовый коктейль налейте в стаканы, украсьте и подавайте.

суббота, 9 июня 2012 г.

10 рецептов домашнего кваса

10 рецептов домашнего кваса
Квас снижает усталость, оздоровляет организм, повышает работоспособность, ну и просто утоляет жажду! Предлагаем  рецепты, как приготовить квас в домашних условиях.
Главные правила хорошего кваса в домашних условиях: дрожжи должны быть свежайшие, а хлеб для сусла – непременно ржаной.
Впрочем, в некоторых рецептах можно и без хлеба обойтись – приготовить фруктовый или яблочный квас. К тому же, лучшая окрошка делается именно на домашнем квасе.
Итак, представляем 10 лучших рецептов вкусного домашнего кваса!
Свекольный квас

понедельник, 28 мая 2012 г.

Домашний лимонад

Легкий, кисловатый вкус домашнего лимонада отлично освежит и поможет утолить жажду.

Домашний лимонад с мятой 
Для лимонада лучше использовать спелые чистые фрукты, ведь в ход идет все: от цедры до сока. Главное, чтобы сока лимона не было очень много, иначе лимонад станет слишком кислым и невкусным. Второй по важности ингредиент - вода. Выбирай тщательно отфильтрованную или минеральную воду с нейтральным вкусом.
В качестве дополнительных ингредиентов в лимонаде можно использовать мяту, свежие ягоды или фрукты. Если лимонад не будут пить дети, можно добавить немного апельсинового или лимонного ликера.

понедельник, 9 апреля 2012 г.

Готовимся к пасхе!8 способов окрашивания яиц без химии

Сегодня трудно представить Пасху без кулича и, конечно же, окрашенных яиц. Существует масса способов окрасить яйца. Как сделать это просто, эффективно и без ущерба для здоровья?

Украшая пасхальные яйца, полагайся на свой вкус и фантазию
Украшая пасхальные яйца, полагайся на свой вкус и фантазию
Первоначально на праздник Пасхи,  который совпадал с языческим праздником весны, посвященным богу солнца Яриле, яйца красили только в ярый,  или красный цвет. При этом древние славяне знали множество способов окрашивания яиц в другие цвета. Современные технологии внесли свои коррективы в способы окрашивания и открыли новые возможности. Собственно говоря, немного фантазии и ваш пасхальный стол будет выглядеть неповторимо.

1. Окрашивание в луковой шелухе